Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 44,02g | Prot: 111,26g | Carbh: 159,72g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Омлет с Молоком. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Арбуз, Макдоналдс Картошка Фри. Cena: QNT Протеиновый Коктейль , Жареная или Запеченная Курица, QNT Протеиновый Коктейль . Pasa Bocas / Otros: Бодрая Корова Мороженое Белое . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 130913an
|