Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 55,58g | Prot: 110,91g | Carbh: 156,91g.
Desayuno: Финик, Подсолнечное Масло, Тнува Кефир, Чернослив, Сухие Семена Чиа, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Маракуйя, Овсяные Панкейки, Манго, משק ויילר טופו במרקם רך Тофу Мягкий, Приготовленный Лосось, Овсяноблин с Бананом, Овсяноблин. Cena: Тнува Кефир, Сухие Семена Чиа, Овсяноблин с Бананом, Tnouva Cottage 3%, Лосось. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|