Diario de Syifa Arsha, 04 ago. 18

Seriusan turun lagi ? Alhamdulillah kalo kayak gitu 🤣😂
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2018:
1041 kcal Grasa: 47,18g | Prot: 43,95g | Carbh: 121,44g.   Desayuno: Serabi, Jeruk Nipis. Almuerzo: Jagung Rebus, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Pasa Bocas / Otros: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kerupuk Makanan Ringan. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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