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Day 41
BMI 27
體脂肪37.2
肌肉量 43.0
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 8
基礎代謝 1384
體內年齡 54
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 11,51g | Prot: 43,95g | Carbh: 229,42g.
Desayuno: 鳳梨, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 蒸南瓜, 牛舌餅. Almuerzo: 麵線. Cena: 花枝丸, 烏冬, 小白菜. Pasa Bocas / Otros: 鳳梨, 蝦米, 豇豆, 佛手瓜. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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