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Timbangan Akhir Minggu ke-31 IF-ketogenic: masih lanjut turun walaupun cuma 200 gram ;)..
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3044 kcal
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Grasa: 229,96g | Prot: 170,13g | Carbh: 75,02g.
Desayuno: Tumis Kangkung, Shirataki Mie Basah Matang, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Minyak Kelapa, Tumis Kangkung, Telur Ceplok. Pasa Bocas / Otros: BTCOCOA Java Cocoa Powder, Diabetasol Sweetener, PT Dua Kelinci KACANG MENGLEMBU (Snapmax), Garam, Kopi, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wishnudwi marendra
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