Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 49,71g | Prot: 119,64g | Carbh: 89,44g.
Desayuno: Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Банан, Гречневый Суп. Cena: Полендвица, Греческий Салат, Котлета Куриная, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Здравушка Биокефир 1%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой. Pasa Bocas / Otros: Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de designatalys
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