Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 92,69g | Prot: 84,13g | Carbh: 151,86g.
Desayuno: Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Dinkel - Ganzes Korn, Leinsamen, Aro Serrano-Schinken, Ener Bio Leinöl, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Croissant, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Flohsamenschalen. Almuerzo: Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Rote Paprika, Quinoa, Seeberger Mandeln, Karotten, Pfirsiche. Cena: SchapfenMühle Weizenkeime, Amaranth, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl, Linsen. Pasa Bocas / Otros: Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, BioBio Sonnenblumenkerne, REWE Avocado, Baktat Tahin, Viva Vital Zarte Haferflocken, Magerquark. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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