Diario de Nina Apriliani, 03 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 25,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2018:
1301 kcal Grasa: 62,56g | Prot: 96,89g | Carbh: 78,74g.   Desayuno: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Bread, Herbalife Shake, Oatmeal, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Fiber & Herb Tablets. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Selamat Chocolate Wafer. más...
2174 kcal Ejercicio: Pilotaje de Motos - 2 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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