Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 33,27g | Prot: 21,23g | Carbh: 131,50g.
Desayuno: BackWerk Schinken-Käse-Croissant, Laugenbrötchen, Rio D'oro Orangensaft, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: REWE Leberwurst, Chia Brötchen. más...
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3469 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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