Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2911 kcal
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Grasa: 57,88g | Prot: 93,52g | Carbh: 445,99g.
Desayuno: Ilolay Dulce de Leche, Riera Tostadas Integrales, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Dia Duraznos Amarillos en Mitades Light, Riera Tostadas Light, Terrabusi Tirabuzones. Cena: Cerveza, La Salteña Pan para Panchos, Champion Salchichas. Pasa Bocas / Otros: Cormillot Mermelada Light, Riera Tostadas Integrales, Green Hills Té con Leche y Azúcar. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucioborzi
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