Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 47,85g | Prot: 27,29g | Carbh: 103,91g.
Desayuno: Kayısı. Cena: Vanilyalı Dondurma, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Nar Ekşisi, Ev Yapımı Yoğurt, Kısır, Hurma. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercansari
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