Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Stephanie328
Diario
03 ago. 18
Diario de Stephanie328, 03 ago. 18
Perfil de Stephanie328
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
157,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
78,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2018:
1532 kcal
Grasa: 60,19g | Prot: 76,42g | Carbh: 167,90g.
Desayuno:
Melissa's Champagne Grapes, Welch's Red Seedless Grapes, Kroger Whole Eggs (Medium).
Almuerzo:
Wawa Chef Salad, Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz).
Cena:
Ground Beef (Cooked), Hunt's Spaghetti Sauce Four Cheese, Spaghetti.
más...
4757 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Great job!! You go girl!
03 ago. 18 por el miembro:
a_healthier_crista
Thanks!
09 ago. 18 por el miembro:
Stephanie328
Peso Histórico de Stephanie328
Ver la Historia Completa