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lisaraaphorst
Diario
03 ago. 18
Diario de lisaraaphorst, 03 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
62,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2018:
1317 kcal
Grasa: 48,55g | Prot: 71,26g | Carbh: 137,07g.
Desayuno:
Van Zoelen Muesli, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Melkan Magere Milde Kwark.
Almuerzo:
Calvé Pindakaas (20g), Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Melkunie Protein Aardbei.
Cena:
AH Maaltijd Salade Bieten Falafel.
Pasa Bocas / Otros:
Hema Appeltaart.
más...
2194 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Pff.. al die schommelingen..
03 ago. 18 por el miembro:
lisaraaphorst
Tja, hoort erbij.
03 ago. 18 por el miembro:
Tijmpje
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