Diario de Monkery, 03 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018

115,4 kg Disminuído hasta ahora: 75 kg. Aún para ir: 39,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2018:

702 kcal

Grasa: 46,57g | Prot: 33,22g | Carbh: 41,19g. Desayuno: Черная Карта Кофе Молотый, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Лианозовское Молоко 3,2%, Сосиски рубленые. Almuerzo: Суп овощной. Cena: Овощное рагу с баклажанами и кабачками, Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Арбуз, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...

852 kcal

Ejercicio: Ходьба - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Сижу дома и гоняю 200г туда-сюда :(

03 ago. 18 por el miembro: Monkery


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