Diario de profprmr, 03 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2018:
1932 kcal Grasa: 82,23g | Prot: 124,80g | Carbh: 178,88g.   Desayuno: Gaflenzer Schafmischkäse, Tomaten, Rote Paprika, Vollkornbrot, Käse, Ei, Tann Knacker. Almuerzo: Tomaten, Gemischter Salat, Olivenöl, Vier Diamanten Thunfisch Naturell. Cena: Akakiko Sushi Set (Groß). Pasa Bocas / Otros: Käse, Himbeeren, Pflaumen, Landliebe Joghurt Erdbeere. más...
3404 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Tenis - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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