Diario de vozduh88888, 03 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2018:
981 kcal Grasa: 26,59g | Prot: 62,98g | Carbh: 124,30g.   Desayuno: Курага, Изюм, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Кофе с Молоком. Almuerzo: Поджаренный Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Говядиной. Cena: Поджаренный Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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