Diario de fauziahismah, 03 ago. 18

Mudah2 an ga naik turun lagi. . . 😪😪
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2018:
1073 kcal Grasa: 40,74g | Prot: 69,43g | Carbh: 110,33g.   Desayuno: Jeruk Nipis, Risoles, Telur Rebus, Pepaya. Almuerzo: Kerupuk Beras, Gado Gado, Chicken Nugget, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Cena: Tahu Kukus, Kecambah, Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Richeese Siip, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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