Diario de Elena.889, 02 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
107,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2018:
1863 kcal Grasa: 88,67g | Prot: 103,90g | Carbh: 147,79g.   Almuerzo: Компот, Хлеб Бородинский, Куриное Филе с Сыром, Салат Цезарь с Курицей, Окрошка с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Шампанское, Лимонад, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Сметана, Помидоры. más...
2748 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 23,8 kg a la Semana

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