|
""" 🏁"""
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2102 kcal
|
Grasa: 80,73g | Prot: 60,54g | Carbh: 306,45g.
Desayuno: Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytin, Susamlı Simit. Cena: Mevsim Salata, Beyaz Ekmek, Patlıcan Yemeği, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Süt, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Küp Şeker, Sigara Böreği, Elma, Elma, Şeftali, İncir. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ali akn
|