Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 46,61g | Prot: 66,18g | Carbh: 90,49g.
Desayuno: Möhren, Ener Bio Dinkel - Ganzes Korn, Ja! Camembert 45%, Leinsamen, Aro Serrano-Schinken, Ener Bio Leinöl, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Marmelade, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen. Almuerzo: Alnatura Sonnenblumenkerne, Zucchini, Tomaten, Zwiebeln, Blumenkohl, Couscous, Nixe Thunfisch in Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Tahin, Magerquark, Pfirsiche. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Trabajo - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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