Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 67,73g | Prot: 96,17g | Carbh: 161,39g.
Desayuno: Чернослив, Подсолнечное Масло, Финик, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: גרין פילד לחם פומפרניקל-שיפון, Слойка с Яблоком, Шампиньоны Тушеные, Яйцо-Пашот, Кокосовое Масло, Кокосовое Молоко, Лосось. Cena: Сухие Семена Чиа, קוטג 1 תנובה Koteg 1, Манго. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|