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FreDDolinstylE
Diario
02 ago. 18
Diario de FreDDolinstylE, 02 ago. 18
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Guten Morgen meine Lieben,
nur noch 3 KG und ich habe normalgewicht 😊😊😊😊
schönen Tag euch allen
76,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 agosto 2018:
1216 kcal
Grasa: 38,72g | Prot: 106,00g | Carbh: 102,31g.
Desayuno:
Milbona Skyr Pur, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen.
Almuerzo:
Alesto Nussmix mit Macadamia, Chef Select To Go Salat Bulgur-Zucchini mit Joghurt-Dressing.
Cena:
Hähnchenbrustfilet, Möhren.
Pasa Bocas / Otros:
Langnese Calippo Cola, Mentos Mentos Mini.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Danke, dito :-)
01 ago. 18 por el miembro:
wilfriedS
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