Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 46,94g | Prot: 83,95g | Carbh: 95,11g.
Desayuno: Чай с Молоком, Овсяноблин. Almuerzo: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Чай с Молоком, Две Палочки Салат Куриный с Овощами, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Греческий Йогурт, Вкусвилл Филе из Индейки Копчёно-Вареное, Нектарины. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Momo_08
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