Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2190 kcal
|
Grasa: 119,00g | Prot: 127,00g | Carbh: 208,00g.
Desayuno: Promax Chocolate Fudge Lower Sugar Energy Bar, Mauer Classic Protein Bar. Almuerzo: Kroger Snack Medleys, NuGo Stronger Peanut Cluster Bar. Cena: Great Value Mixed Nuts. Pasa Bocas / Otros: PowerBar Performance Energy - Chocolate, Sabritas Salt & Lime Peanuts. más...
|
|
10706 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 9 horas, Ver TV - 2 horas, Apple Health - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViaStrong
|