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Ramubrinká
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 71,56g | Prot: 227,64g | Carbh: 153,07g.
Desayuno: Quaker Farinha de Aveia, Banana, Integralmedica Whey 100% Morango. Cena: Hemmer Ketchup Tradicional, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Integralmedica Whey 100% Morango, Quaker Aveia em Flocos, Sadia Filé de Peito, Hellmann's Maionese Light, Hemmer Ketchup Tradicional, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Integralmedica Whey 100% Morango, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Integralmedica Whey 100% Morango, Banana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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