Diario de dhika.nampira, 02 ago. 18

mendekati ideal tambah susaaaahh.. :(
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2018:
672 kcal Grasa: 13,90g | Prot: 22,88g | Carbh: 111,67g.   Desayuno: Tahu Bacem, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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