Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 49,59g | Prot: 109,33g | Carbh: 196,74g.
Desayuno: Гринагро Биойогурт Биогрин, Кофе, Сахар, Гринагро Творог Обезжиренный, Увелка Каша 4 Злака. Almuerzo: Гринагро Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Vитамин Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг. Cena: Дыня, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Владхлеб Пряники Шоколадные, Дикси Виноград Кишмиш. más...
|
|
1678 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|