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willeke.
Diario
01 ago. 18
Diario de willeke., 01 ago. 18
Perfil de willeke.
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Vandaag naar de huisarts geweest en zij geeft aan dat ik gewoon door kan gaan met afbouwen. Ze adviseert wel nog even te wachten met verder afbouwen tot de klachten weg zijn maar het is niet levensgevaarlijk .
Dus ik moet het op gevoel doen.
Goed nieuws dus.
58,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,6 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 agosto 2018:
1517 kcal
Grasa: 78,32g | Prot: 64,54g | Carbh: 80,12g.
Desayuno:
Jumbo Volle Franse Kwark.
Cena:
AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Jumbo Zalmfilet met Huid.
Pasa Bocas / Otros:
Chips, Olijven, Chardonnay, Mayonaise, Reasons Eiwitshake.
más...
peso estable
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Comentarios
Fijn Willeke. Positieve dingen weer! 😙
01 ago. 18 por el miembro:
adff
Toptoptop!
02 ago. 18 por el miembro:
lgreinerart
Dank jullie lieverds 🌹👊💪
02 ago. 18 por el miembro:
willeke.
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