Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 80,07g | Prot: 110,14g | Carbh: 254,59g.
Desayuno: Mexerica, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Gold Achocolatado Diet, Camponesa Leite Desnatado. Almuerzo: Mexerica, Repolho Refogado, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salsinha, Cebolinha Verde, Alface, Feijão Vermelho, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Ameixa Seca, Mexerica, Itambé Iogurte Natural Integral. Pasa Bocas / Otros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Camponesa Leite Desnatado, Nestlé Farinha Láctea, Banana, Gold Achocolatado Diet. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cassia Goncalves
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