Diario de Askim2017, 01 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:
1466 kcal Grasa: 69,39g | Prot: 57,16g | Carbh: 162,08g.   Desayuno: Nektarinen, Arla Skyr Natur, DM Bio Chiasamen, Brombeeren. Almuerzo: Falafel, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix. Cena: Dattel, Haferflockenkekse (mit Rosinen), Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt), Gekochte Karotten, Ofterdinger Bulgursalat mit Peperoni & Minze, Falafel. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Eiswaffel. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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