Diario de Braachi, 01 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018

78,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:

826 kcal

Grasa: 27,28g | Prot: 42,71g | Carbh: 96,06g. Almuerzo: Zwiebeln, Tomaten, Beste Ernte Gewürzgurken Auslese, Gut Bartenhof Delikatess Kochhinterschinken, Hartgekochtes Ei, Lidl Dinkelbrot. Cena: Fürstenklasse Apfelkuchen. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Hey Klasse, siehst du es geht auch wieder runter. Hat sich das Durchhalten doch gelohnt 👍😀

01 ago. 18 por el miembro: AmAm15

ja das stimmt hast Recht AmAm15 ich habe ich auch gefreut da rüber 😁

01 ago. 18 por el miembro: Braachi


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