Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2222 kcal
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Grasa: 77,03g | Prot: 77,03g | Carbh: 269,44g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Nutella Nutella. Almuerzo: Böklunder Leberwurst Grob, Dickmann's Schokokuss, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Fleischwurst, Butter, Breakfast Coffee, Gekochtes Ei, Vitafit Orangensaft. Cena: Käse, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Beck's Bier (330ml). más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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