Diario de nasta199717, 01 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:
1377 kcal Grasa: 79,59g | Prot: 94,80g | Carbh: 72,25g.   Desayuno: Жареные Орехи Кешью с Медом, Мёд, Простоквашино Творог 9%. Almuerzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Моцарелла, Говядина Отварная, Оливковое Масло. Cena: Капучино, Говядина Отварная, Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье. más...
1889 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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