Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 27,88g | Prot: 83,56g | Carbh: 127,65g.
Desayuno: Сыр Российский, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Киндер Пингви, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Тушеные Овощи, Виктория Грудка Куриная Отварная. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Danone Творог Мягкий 0%, Овсяноблин, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Персики, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Pesas - 30 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karina1417
|