Diario de juliya.m, 01 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:
1285 kcal Grasa: 38,58g | Prot: 47,08g | Carbh: 178,39g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Останкино Сосиски Папа Может. Almuerzo: Русский Дар Квас, Суп с Фрикадельками. Cena: Здоровье Морская Капуста, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная, Цветная Капуста Отварная, Яблоки (без Кожи). Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Halls Леденцы, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
2285 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Compras - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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