Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 53,01g | Prot: 96,97g | Carbh: 204,33g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Атяшево Охотские Колбаски, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Магнит Сыр Российский 50%. Almuerzo: Магнит Сыр Маасдам, Помидор Запеченный, Помидоры, Помидоры, Смак Булка с Отрубями, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Петрушка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Смак Булка с Отрубями, Полевское Сметана 15%, Борщ Холодный. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Сахар, Магнит Апельсин, Кокос, Магнит Банан, Арбуз, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Клубника. más...
|
|
2331 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья110333
|