Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2054 kcal
|
Grasa: 93,41g | Prot: 83,28g | Carbh: 223,57g.
Desayuno: Персики, Груши, Брынза, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Almuerzo: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Арцах Фрут Овощи Печеные, Печеные Овощи, Золотой Колос Торт Корона. Cena: La Pina Арахисовая Паста, Имбирь Маринованный, Суши Весла Суши Лосось. más...
|
|
2091 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Pilates - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|