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от еще разок перед отпуском!!!
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 62,05g | Prot: 73,84g | Carbh: 234,21g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Aldi Haferflocken, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Mozzarella, Gurke (mit Schale). Cena: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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