Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 80,67g | Prot: 150,81g | Carbh: 83,81g.
Almuerzo: Isostar Fast Hydration Powertabs, Aldi Putenschnitzel, Milbona Schlagsahne, King's Crown Erbsen und Möhren. Cena: Ei, Aldi Katenschinken, Milfina Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Cornetto King Cone. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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