|
😀
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 55,25g | Prot: 72,21g | Carbh: 123,06g.
Desayuno: Всегда Готов Кремовый Зефир, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Белая Мука, Манная Крупа, Яйцо, Молодая Морковь, Сахар. Almuerzo: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Уха из Семги. Cena: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Семга. Pasa Bocas / Otros: Рис Вареный, Умалат Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки, Джаз Фисташки Жареные Соленые. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|