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kaayyii
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01 ago. 18
Diario de kaayyii, 01 ago. 18
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boleh share tutorial post foto ga? insya allah kalau sempet, resep resep ditiap masakan aku share. maaf baru untuk user fS ;(
76 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
25 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 agosto 2018:
762 kcal
Grasa: 24,95g | Prot: 24,24g | Carbh: 111,01g.
Desayuno:
Belvita Belvita Breakfast.
Almuerzo:
Sambal Goreng, Telur Dadar, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah.
Cena:
Indomie Mi Celor.
más...
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Comentarios
Itu diatas ada gambar kamera kak, tinggal klik ajaa
31 jul. 18 por el miembro:
elvaricha
Ihh kenapa aku gabisa klik gambar ya :(
31 jul. 18 por el miembro:
kaayyii
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