Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 26,47g | Prot: 50,44g | Carbh: 192,75g.
Desayuno: Plattpfirsich, Banane, Plattpfirsich. Almuerzo: Gustoria Hähnchen Süß-Sauer. Cena: Äpfel, K-Classic Hänchenbrust, Möhren, Banane, Rügenwalder Mühle Bio Schinken Spicker Mortadella, K-Classic Brotaufstrich Süsskartoffel, Harry Sandwich Kings Proteinreich. Pasa Bocas / Otros: Lipton Green Ice Tea Lime, Leone Alive Better Choice High Protein Eis Vanilla, Wassermelone, Schöller Kaktus Eis. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cuckoo91
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