Diario de SUELLEN GALINDO DALTO, 31 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2018:
1397 kcal Grasa: 84,84g | Prot: 110,20g | Carbh: 48,08g.   Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Aquarius Aquarius Fresh, Tomates, Couve-de-Folhas, Abobrinha Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida, Bacon, Cebolas. Cena: Junior Molho Caesar, Azeite de Oliva, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Salada, Scala Queijo Prato, Bacon, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Mortadela, Amendoim, Castanhas de Caju, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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