Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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657 kcal
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Grasa: 20,77g | Prot: 19,86g | Carbh: 304,98g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Bing Cherries. Cena: Jam Preserves, Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. Pasa Bocas / Otros: HEB Pretzel Rods. más...
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3027 kcal
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Ejercicio:
Butt crunches - 30 minutos, Leg lifts - 5 minutos, Stationary bike - 16 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khbutler
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