|
#vem85👏🏼🙏🏼❤️☝🏼
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
825 kcal
|
Grasa: 51,36g | Prot: 36,33g | Carbh: 63,73g.
Desayuno: Polenghi Creme de Ricota Light, Pão Integral, Café. Almuerzo: Couve-Flor Gratinada, Batata Doce Frita, Patinho, Couve Manteiga Crua. Cena: Subway Tomate, Ovo Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Milk Castanha do Pará, Jasmine Chia em Grãos, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Abacate. más...
|
|
2321 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ana Neri12
|