Diario de clariceek, 31 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2018:
1301 kcal Grasa: 75,53g | Prot: 55,85g | Carbh: 98,41g.   Desayuno: Tirolez Manteiga sem Sal, Olho Linguiça Blumenau, Tirolez Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral, Café. Almuerzo: Alface de Folha Vermelha, Alcatra, Cenouras, Grão-de-Bico, Rúcula, Tirolez Manteiga sem Sal, Cebolas Maduras Cozidas, Pimentão Vermelho. Cena: Santa Clara Nata, Banana Caturra, Tirolez Manteiga sem Sal, Thabrulai Pão Integral com Chia, Café com Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: DuPrata Pé de Moleque Cremoso, Tirolez Manteiga sem Sal, Olho Linguiça Blumenau, Tirolez Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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