Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 46,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 82,25g | Prot: 145,26g | Carbh: 122,50g.
Desayuno: Isofort Whey Protein, Walmart Queijo Mussarela, Itambé Leite em Pó Desnatado, Pif Paf Presunto, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Almuerzo: Polenta Frita, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Sadia Coração de Frango, Café com Açúcar, H2OH! H2O, Alcatra, Copacol Coração de Frango, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Quiabo Cozido, Couve Refogada, Brócolis Cozido. Cena: Subway Tomate, Peito de Frango, Repolho-Roxo, Puranata Requeijão Cremoso, Brócolis Cozido, Sakura Shoyu Light, Molho de Soja (Shoyu). Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Walmart Queijo Mussarela, Café Brasileiro Café com Açúcar, Biscoitone Biscoito de Polvilho Doce, La Serenisima Doce de Leite, Café com Açúcar. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emanuellapcosta
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