Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 53,10g | Prot: 96,67g | Carbh: 238,31g.
Desayuno: Heinz Детское Печеньице, Organic Life Масло Черного Тмина, Овсяная Каша на Воде, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Банан, Миндаль. Almuerzo: Вкусный День Творог Мягкий 5%, не Молоко Овсяное Молоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Морковь, Сметана, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Pasa Bocas / Otros: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Куриный с Вермишелью. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|