Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 45,32g | Prot: 63,84g | Carbh: 201,04g.
Desayuno: Jordbær, Blåbær, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Appelsinjuice, Nestlé Fitness Protein Granola, Havreklid, Arla Yoggi Original. Almuerzo: Agurk (med Skræl), Citronsaft, Piskefløde, Græskarkerner, Peanuts, Tørret Frugtblanding, Spidskål, Remoulade, Fiskefrikadeller, Æg, Frikadelle, Blandet Salat. Pasa Bocas / Otros: Vandmelon, Vand, Haribo Stjernemix, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Gulerødder, Caffe Latte. más...
|
|
2780 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|