Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 57,91g | Prot: 59,99g | Carbh: 74,48g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Pınar Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Çerezya Tuzlu Fıstık, Tadım Ay Çekirdeği, Simbat Kabak Çekirdeği. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kubrapltc
|